Een methode of techniek is een gereedschap in therapie dat gebruikt wordt om een speciaal doel te bereiken. Net zoals je een hamer gebruikt om spijkers in te slaan en een schroevendraaier voor schroeven.
EMDR bijvoorbeeld is vooral bedoeld voor traumaverwerking. Met hypnotherapie kun je vooral op onbewust niveau werken. Met hypnotherapie kun je zoveel bewust maken als je wilt. Ik begeleid dit proces zorgvuldig en leg altijd uit waar we samen mee bezig zijn.
Met gesprekken kun je snel duidelijk krijgen wat je probleem is. Gesprekken zijn ook de verbindende factor tussen de verschillende methodes.
Klik op een van onderstaande methodes om meer te lezen:
